Boka din plats direkt online. Du får en bekräftelse via mejl med all information du behöver inför vårt möte. Kom ihåg att platserna är begränsade till 10 personer för att vi ska kunna arbeta i en trygg och personlig miljö.
Vi möts i min trygga lokal i Skärblacka. Under workshopen utforskar vi tillsammans stressens biologi och hur dina omedvetna mönster påverkar din vardag. Det blir en stund för djupgående insikter, reflektion och praktiska verktyg som du kan börja använda direkt.
För dig som deltar i workshopen ingår ett gratis 10-minuters onlinesamtal under veckan efteråt. Vi använder tiden till att kort stämma av dina insikter och svara på dina frågor efter workshopen.
Här ska vi gå in i känslor och gå till roten för att förstå vad kroppen meddelar och avstänga stressen